75% арзандатуу
Брайан Флатт жазган 4 жумалык диета - бул ашыкча салмак жана/же арыктоо жана ашыкча майдын ашыкча тамактануу же порцияны көзөмөлдөө менен эч кандай байланышы жок, бирок жөн гана белгилүү бир азыктардан качуу идеясына негизделген 4 жумалык, майларды күйгүзүү, гормондорду жогорулатуу программасы. , метаболизмиңизди жайлатып, жаман тамактарды жана таттууларды ого бетер эңсейтүүчү жаман тамактар.
Кодду алыңыз