Азыр сатып алсаңыз, заматта 15% арзандатуу
Кеңеш, камкаймак сырды колдонуңуз. Жайылышы оңой, бул азыраак колдонууга мүмкүндүк берет, бул азыраак калория дегенди билдирет. - 1 тилим ышталган лосось, ар бирине 1/2 тилим. (30 калория, 4 г протеин) - Кызыл пияз жана татымына жараша капер (0 калория, 0 г протеин) БАРДЫГЫ: 99.5 калория, ар бири 11 г протеин. SO. DANG. ЖАКШЫ! 👅.
Кодду алыңыз