25% арзандатуу
KETO DIET: Keto Diet - бул көп майлуу, аз углевод диетасы. Кыскасы, макарон, күрүч, нан жана картошка сыяктуу көмүртектерге бай тамактарды жебейсиз. Сиз денеңизге керектүү нерсени гана жейсиз, анын ичинен 56 "бекитилген" тамак-аштын тизмеси, алар сиздин карбонгидраттарды күнүнө 70 граммга чейин чектейт, ал эми 10 жашта болсоңуз, кошумча 40 грамм, ал эми кошумча 50 граммга чейин ...
Кодду алыңыз