Бул промокод менен заматта 45% арзандатуу
Күнүнө 3-4 маал тамактаныңыз, графигиңизге бөлүштүрүңүз, жок дегенде бир 8 саат орозо кармаңыз. – 4 AM Деңиз азыктарын (лосось) жана толук жумуртка зайтун майы майонезди устрица менен жеңиз. - REM негизги уйку. – 8 AM көп чийки аз углеводдор жашылчаларды, жемиштерди жана кебекти жегиле (зайтун, авокадо, кокос, шпинат, сулу кебеги ж.б.)
Кодду алыңыз